میان وعده های غذایی برای کودکان ۳ تا ۶ سال

میان وعده های غذایی برای کودکان ۳ تا ۶ سال ، میان وعده های غذایی در سنین ۳ تا ۶ سالگی بسیار با ارزش است. زیرا کودک در حال فعالیت و جنب و جوش می باشد. اگر به کودک، تنها سه نوبت غذای خانواده بدهید، انرژی لازم را به دست نخواهد آورد.

 

بیشتر بخوانید

ایرادگیری کودکان نسبت به غذا

ایرادگیری کودکان نسبت به غذا ،بعضی از کودکان پس از بازگشت از مهد کودک با پیش دبستانی، نسبت به خوردن غذا ایرادگیری و حتی قهر می کنند. رفتارهای غیر عادی کودک نسبت به غذا خوردن، به علت حس استقلالی است که کودکان در این سنین دارند. و این حالات، نسبتا طبیعی است  و باید به او استقلال یاد بدهید.

 

بیشتر بخوانید

درمان بی اشتهایی و اصلاح مشکلات تغذیه کودک

علل بی اشتهایی کودکان

 

درمان بی اشتهایی و اصلاح مشکلات تغذیه کودک مسئله مهمی است که در این مقاله به آن می پردازیم. تغذیه کودک اگر کودک بیمار نباشد، بی اشتهایی کودک ، نتیجه رفتار پدر و مادر و اطرافیان نسبت به کودک است.

بیشتر بخوانید

نمونه هایی از غذاهای مناسب برای کودکان – قسمت اول

کودکان از دیدن و خوردن این غذاها لذت می برند

 

نمونه هائی از غذاهای مناسب برای کودکان ، در سال اول تولد، کودکان رشد سریعی دارند لذا شیر و غذا را خوب می خورند، ولی سال دوم، رشد شان به طور قابل توجهی کم می شود، بنابراین نسبت به غذا و غذا خوردن ایراد می گیرند.

بیشتر بخوانید

علت کاهش و توقف وزن کودکم چیست؟

علت کاهش و توقف وزن کودکم چیست؟ ، وزن کودکان ممکن است در دوران شیرخواری (سال اول تولد) و یا در دوران کودکی، کمتر از مقدار طبیعی اضافه شود یا اضافه شدن وزن آنها متوقف شود و یا حتی وزن خود را از دست بدهند.

 

بیشتر بخوانید

تفاوت اشتها در کودکان

 

تفاوت اشتها در کودکان ،بعضی از کودکان، پرخور و بعضی کم خور هستند. بعضی احتیاج دارند که غذای زیاد بخورند تا وزن معمولی بدست آورند. کودکان کم تحرک بیشتر از کودکان فعال و پر جنب و جوش غذا می خورند. به طور استثناء ممکن است کودکی بدون هیچ بیماری یا بدون هیچ مشکل رفتاری از سوی پدر و مادر کم اشتها باشد، ولی این موارد نادر است و اغلب کم اشتهایی نتیجه اصرار والدین برخوردن  و به زور غذا دادن به کودک است.

بیشتر بخوانید

اهمیت غذا خوردن کودکان با پدر و مادر و افراد خانواده

اهمیت غذا خوردن کودکان با پدر و مادر و افراد خانواده، کودکان انسان های کوچکی هستند که هر کدام شخصیت جداگانه ای دارند. همه آنها مایلند شاد و خوشحال باشند. مخصوصا هنگام غذا خوردن. بنابراین پدر و مادر هنگام غذا خوردن باید به توصیه های زیر عمل نمایند.  هنگامی که غذا آماده می شود، کودکان را بر سر سفره یا میز دیگر یا جلوی تلویزیون نفرستید. و آنها را از خودتان دور نکنید، بهتر آن است که همگی بر سر یک سفره یا میز، غذا بخورید

 

بیشتر بخوانید

12
n